患有腰椎滑脫嚴重影響了人們身體健康，給人們的身心發展造成了嚴重影響。腰椎滑脫的預防方法有哪些？日常生活中，我們一定要預防疾病的發生，好的預防是非常重要的。生活中，我們應當注意適當進行鍛煉身體，這樣子有助于您的身體健康。那么，腰椎滑脫術后注意事項有哪些？

1.首先是，睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

2.然后是，注意腰間保暖：盡量不要受寒，白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。

3.較后是，平時不要做彎腰又用力的動作，急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。

云南中德骨科醫院專家提醒：此疾病滑脫的椎體可引起或加重椎管狹窄，刺激或擠壓神經，引起腰痛、下肢痛、下肢麻木、甚至大小便功能障礙如果您還有其他方面的健康疑問，您可以免費咨詢在線專家或直接撥打我們的熱線，我們將竭誠為您服務。