云南中德骨科醫院專家指出：現在社會上大多數人在坐著的時候都習慣性的彎著腰，其中這樣會給人們的腰部造成巨大壓力，因此也就會讓自己的腰部受到一定傷害，同時現在還有腰肌勞損這個疾病可以傷害人們的腰部，那么各位腰肌勞損患者要怎么樣護理身體呢?

　　腰肌勞損的注意

　　1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅散風寒。

　　2、注重勞動衛生腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時，應定時做松弛腰部肌肉的體操。

　　3、注意避免跌、仆、閃、挫。

　　4、勞逸適度，節制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。

　　5、體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。

　　云南中德骨科醫院治療技術：脈沖導融光能治療儀

　　脈沖導融光能治療儀脈沖導融光能治療儀：脈沖導融光能治療儀是目前治療骨科疾病的專用儀器。根據 人體正常組織與病變組織對波長的光能波照射是有選擇吸收的特性。利用光能對病 變組織表層和內層的熱輻射使粘膜產生熱固化效應和生物光振吸收效應。

　　治療骨科疾病的優勢：

　　優勢一，治療安全有效、舒適、痛苦小。

　　優勢二，光能、導融、電磁的三效合一。體外定位治療，部位有效。

　　優勢三，光能治療模式，穿透力強，直達患處。優勢四，治療時間短，見效快。

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