在家發作網球肘時該怎么辦？網球肘可以發生在網球運動員、家庭主婦、搬運工等等身上，這是過勞性綜合征的典型例子。如果在家發作網球肘了，要及時采取方法進行護理，以免影響到正常的生活。那么，在家發作網球肘時該怎么辦呢？

據調查顯示，針對這種疾病的治療，90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效，尤其是網球肘的早期或初發，通過下述非手術治療措施可以消除癥狀，接受并堅持功能康復鍛煉可以避免復發。

當患者在家中，疾病突然發作，應學會相應的處理方法。首先就是休息，避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。然后就是冰敷，冰敷肘外側1周，1天4次，1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

有網球肘了，要積極治療

治療網球肘，可以使用關節鏡技術。德國SCHOELLY關節鏡治療術，就是通過在關節病變處開個豆粒大小的孔洞，將具有照明功能的纖細數碼攝像設備插入關節腔內，使關節內部的圖像在數碼監視器上放大，以觀察關節內的病變情況，比關節切開后肉眼觀察的更有效。同時，在開孔處插入檢查或手術器械，在數碼監視器監視下進行檢查和手術，是近年來才發展起來的高新技術。

德國SCHOELLY關節鏡微創技術，是骨科目前真正意義上的微創手術，也是是當前國際較為先進的關節疾病診療技術之一。該技術通過體表的微小切口(約5mm)將關節鏡放入關節腔內，經與關節鏡相連的攝像系統將關節內圖像直接顯示在計算機屏幕上，醫生通過計算機屏幕直接查看患者關節內病情，直接做出正確診斷。>>>治療網球肘后如何護理？點擊咨詢

適應癥：髖、膝、踝、肩、肘、腕等關節的疾病，如：半月板損傷、骨性關節炎、肩周炎、關節游離體、交叉韌帶損傷等。

在家發作網球肘時該怎么辦？網球肘對生活的影響是比較大的，大家應該學會預防保健。如果患有網球肘了，則要積極治療。如果對以上的介紹有什么疑問的，都可以直接在線咨詢專家。