人的一生，有三分之一在床上度過。所以，床是人們生活中非常重要的日用品，其選擇也會很細心很謹慎。尤其是哪些頸椎病、腰椎間盤突出癥和強直性脊柱炎患者，更需要千挑萬選不僅美觀舒適、溫馨熨帖，較好還有對疾病有一定的康復和保健作用。今天，云南中德骨科醫院的高主任就和您談一談強直性骨脊柱患者如何選床的問題。

云南中德骨科醫院的的高主任說，強直性脊柱炎的患者不適宜睡軟床，包括軟墊彈簧床、拉簧床、沙發床等。如使用這種軟床睡眠，可能使其病情加重，這是因為這種軟慶臥上人后易于下沉，當患者睡眠在上面，無論仰臥或側臥都能使其受壓的部位塌陷下沉，造成脊柱的彎曲或扭轉變形，使人體正常的脊柱生理曲度發生不正常的改變，形成脊柱弧形側凸，仰臥時脊柱形變，破壞了脊柱的相對生理平直，從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔，在這種情況下，有關的肌肉韌帶吃力過大，得不到充分的放松和休息，有效下去脊柱酸痛，肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素，造成強直性脊柱炎病情加重。

那么，強直性脊柱炎患者是不是只能睡硬板床呢？高主任說，那倒不必，患者可以在硬板床上面加用8~10cm厚的墊子，以床面柔軟舒適，有利于不改變脊柱生理曲度，有利于全身肌肉的充分放松，便于平臥休息和解除疲勞為目。其實，認真說來，這也是輔助性治療手段，應給足夠的重視。

云南中德骨科醫院溫馨提示：睡眠是人一生中較重要的生命活動，一定不要忽視其科學性所帶來的健康效益。尤其是那些強直性脊柱炎患者，更要積極利用這一原則幫助自己康復。