強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，臨床主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。遺傳基因和環境因素在本病的發病中發揮重要作用，有明顯家族聚集傾向。

怎樣做好強直性脊柱炎的日常護理？

因強直性脊柱炎的危害性非常大，它會給患者帶來行走不便，甚是是殘疾的危害。所以，強直性脊柱炎要做好日常護理工作。

1、由于強直性脊柱炎遺傳機率很高，建議在沒有治好之前，較好不要小孩，治好后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。

2、在恢復期要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可而止，不要過度，特別是單杠。

3、因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，會引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者，經用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。

4、不要睡地板，吹空調，沖涼水澡、不要勞累，生氣。

5、強直性脊柱炎患者性生活要節制，在活動期較好不要有性生活，控制病情后可適當增加次數。

6、要注意飲食上的習慣，多食滋陰涼血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

上面就是云南中德骨科醫院專家對強直性脊柱炎日常護理的詳細介紹，希望對您有所幫助。如果您還有其它疑問，可免費咨詢強直性脊柱炎在線專家或撥打熱線電話，與在線專家進行一對一交流，祝您早日康復!