強直性脊柱炎給患者的健康和生活帶來了很大的影響和不便，為此生活中患者一定要及時的做好預防強直性脊柱炎的工作，這樣才能擺脫疾病的困擾。

生活中怎么預防強直性脊柱炎？

1、保持精神愉快：疾病的發生于人的精神狀態有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。

2、夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥：居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預防調養之良策。

3、注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服。

4、堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿運動量過大，用力過猛，必須循序漸進。

云南中德骨科醫院專家提醒：強直性脊柱炎雖然是常見病，但給患者的生活帶來很大的麻煩。如果不及時治療很容易導致癱瘓的發生，為此我們還要了解強直性脊柱炎的病因，從而及時就醫，不要錯過治療強直性脊柱炎的較佳時期。如果您還存在任何疑問，您可以隨時咨詢我院在線專家，或是撥打我院咨詢熱線，進行咨詢!