云南中德骨科醫院專家指出：強直性脊柱炎是一種原因未明，以中軸關節的慢性炎癥為主的全身性疾病。主要累及骶骼關節、髖關節、椎間關節、肋椎關節，以骶骼關節病變較為常見。強直性脊柱炎的日常姿勢訓練和功能訓練是非常有必要。那么，有哪些日常姿勢訓練呢?

　　日常姿勢訓練

　　1、站立：頭保持中位，下頜微收，肩部自然放松;腹略內收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關節保持自然位，重心居中不要偏移;

　　2、坐位：應坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部后靠，腰背緊靠在椅背上休息;

　　3、臥位：應睡硬板床，宜仰臥、側臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不用枕頭，另外每日晨起或睡前可俯臥5分鐘。

　　云南中德骨科醫院治療技術：中藥熏蒸

　　中藥熏蒸療法又稱為中藥蒸煮療法或中藥汽浴療法，是以熱藥蒸汽為治療因子的一種化學、物理綜合療法。其具有顯著、強大、持久的生理、藥理效應，產生這兩個效應是熏蒸的熱能與對癥使用的藥物，治療過程中，熱與藥這一對治療因子是相互影響、共同作用于機體產生協同增效作用的，現在逐漸廣泛用于休閑保健、康復療養和臨床治療疾病的諸多方面。

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