如何預防強直性脊柱炎?云南中德骨科醫院專家介紹到：強直性脊柱炎是一種慢性炎癥，主要是侵犯脊柱關節組織，引起腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。由于該病具有一定的遺傳性，所以該病也會威脅到下一代人的身體健康。要想遠離該病的危害，云南中德骨科醫院專家認為在日常生活中我們就要做到：

1、注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。

2、注意保暖尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

3、預防感染避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。

4、預防強直性脊柱炎的發生也需要避免外傷，長期患有骨質疏松的病人，受到輕微的挫傷即有可能引起骨折或本病。

5、克制思想麻痹疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，較終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。

6、功能鍛煉根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。如果想了解更多，請點擊咨詢我院在線專家。

阻擊強直性脊柱炎——“四聯同步”療法

強直性脊柱炎主要發病于青年人群體中，主要癥狀就是腰腿疼痛，出現晨僵現象，嚴重的患者，可能出現脊柱變形，出現駝背。云南中德骨科醫院針對強直性脊柱炎的特性，研制出“四聯同步”，也就是“浴、針、鏡、藥”，四位一體，同時進行，從根本突破了傳統治療方法的局限，對強直性脊柱炎引起的關節粘連、纖維性強直、輕中度變形能達到化開強直、糾正變形的極好療效。

“四聯同步”療法治療強直體化、差性脊柱炎，采用個異化的治療原則，根據患者病情，分人、分因、分病程、分病位、分步治療，能有效控制強直性脊柱炎。

?。褐兴庪x子滲透，調理內環境將20余味名貴中藥材科學配伍，在熏蒸艙的作用下熏蒸滲透和藥物活血雙重作用能擴張皮膚、肌肉及關節內的血管，明顯改善局部血液循環，加速炎性物質的清除，改善患處缺氧狀況和理化環境，達到消炎止痛、緩解癥狀的作用。

藥：中西藥物結合，快速止痛根據中西醫藥物不同的作用原理，聯合用藥。中藥治療強直性脊柱炎可以快速排毒，有效達到活血通絡、祛風活骨的效果;西藥能夠快速止痛，緩解癥狀，使患者能在短時間內感受到治療的效果。

針：小針刀治療，活血通絡不手術、不開刀，小針刀治療顯奇效。強直性脊柱炎通過小針刀治療，可以松解椎板、小關節粘連組織以增加脊柱活動功能，可以促進血液循環改變局部炎變，減輕關節水腫，緩解疼痛。并且小針刀療法療效快捷，治好率高，不易復發;無切口、不流血、痛苦小，不吃藥，真正的綠色療法。

鏡：關節鏡治療，微創安全有效關節鏡治療強直性脊柱炎，是目前較為先進的療法，采用德國進口關節鏡，可以看到關節內幾乎所有的部位，由于圖像經過放大因而看的更有效， 而且切口很小，創傷小，疤痕少，康復快，并發癥少。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術往往能取得的效果。

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