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現代青少年患脊柱側彎的幾率不斷升高,到底是什么原因引起的。研究發現。不良坐姿、站姿和運動不當也是造成青少年脊柱側彎的重要原因之一。研究發現,青少年脊柱側彎的發病機理源于腰椎。
青少年易患脊柱側彎的原因
有資料顯示,一名小學生一天在學校平均要坐4個小時;中學生則高達近6個小時。如此長時間坐著,倘若坐姿不良,對正在發育的青少年脊柱的影響將非常之大。此外,少女發育期害羞心理導致含胸含背、書包設計不合理造成站姿錯誤等,都在不知不覺中讓青少年滑向脊柱側彎的深淵。
如何讓孩子遠離脊柱側彎?
家長可從學習、生活習慣入手進行改善,如教導孩子勤做護脊運動、監督其注意正確的坐姿和站姿、選擇有護脊功能的書包等,都能有效預防孩子出現脊柱側彎。