很多膝關節滑膜炎患者一味地依賴藥物，并不注重飲食調理，殊不知健康的飲食能使膝關節滑膜炎更快的康復。

膝關節滑膜炎朋友們注意要盡量以清淡的飲食為主。膝關節滑膜炎病程較長，患者因長期忍受病痛的折磨，多會出現茶飯不香，食欲不振的現象，清淡的飲食可以幫助患者保持較好的脾胃運化功能和食欲，增強身體抵抗力。

膝關節滑膜炎患者在飲食上應注意什么?

膝關節滑膜炎患者要注意適當多吃一些修復關節，緩解病情的食物。蹄筋和排骨都具有修復關節的功能，膝關節滑膜炎患者可以經常食用 紅棗、薏仁和狗肉等溫補的可以幫助緩解病情的食物。

另外，要認清會加重膝關節滑膜炎病情和引起過敏的食物，并盡量遠離這些食物。甜食容易引起過敏，導致膝關節滑膜炎患者出現關節疼痛和腫脹，會加重患者的病情，患者朋友們要盡量少食用。牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力以及小米、干酪等食物中含有導致過敏的物質，會使病情更加嚴重，膝關節滑膜炎患者要盡量少食用。

溫馨提示：在日常飲食上，膝關節滑膜炎患者要注意控制飲食量，保持正常的體重。體重過重必然會增加病患關節的負擔，不利于病情的治療。另外，暴飲暴食會增加脾胃負擔，影響患者的消化功能。