微創治療滑膜炎后要注意什么？對滑膜炎的治療，效果比較好的是微創療法。治療后雖然長時間內不會復發，但是如果患者不注意膝部的保護以及對關節炎癥的預防，就可能導致二次患病。因此患者要在微創治療滑膜炎后注意做好相應的護理工作。

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微創治療滑膜炎后要注意什么？

1、要重視運動鍛煉

人們在患病期間，應注意靜養，經過治療后，患者應注意日常鍛煉。運動鍛煉是膝蓋滑膜炎康復治療中必不可少的一項，多參加體育鍛煉，對保護膝關節肌肉的柔韌性、彈性有重要意義。運動鍛煉對身體是有好處，但鍛煉方式一定要保障合理。膝蓋滑膜炎的康復鍛煉方式選擇，要以患者年齡和體質為前提，相對來說，散步、打太極拳和游泳是不錯的選擇。

2、要有效控制體重

身體過于肥胖，會導致人們受到很多疾病的侵害，因此，患者應注意控制體重。膝蓋是人體的主要受重關節，體重過大，膝關節負荷也會偏大，這是十分不利于滑膜炎恢復的。所以體重過大的膝蓋滑膜炎患者，一定要注意飲食的把控，必要時要采取減肥措施。

3、要重視保暖

患者應對疾病的病因也有所了解，以便做好日常預防。這種疾病的出現和身體受到風寒濕邪的侵害也是有一定的關系的，患者應注意做好保暖?，F在是炎炎夏季，當然不用采取特殊性保暖措施，但也要注意不要讓膝蓋長時間吹冷風，患者平時所穿的衣服及所用的被褥也要保持干燥，避免被雨水淋濕，因為風寒濕邪的侵襲，會加重膝蓋滑膜炎的癥狀。

4、要提高自我保護意識

人們為了更好的恢復健康，應多了解一些疾病方面的知識。膝蓋滑膜炎治療前期，患者要可能的避免久坐、久站、久行和久蹲。即便被迫站立時間較長的話，也要注意中間休息或經常變換姿勢。在平時生活中，不管是走路、勞作或外出旅游，一定要加強自我保護。老年人一切行動應始終貫穿一個“慢”字，避免登高涉險、避免摔倒，防止發生腰膝和踝關節扭傷、挫傷、半月板撕裂傷等。

溫馨提示：治療滑膜炎后的護理工作是必須要做的，患者決不能忽視，否則疾病很容易復發。如果你對以上的介紹還有什么不明白的，或者是還需要了解更多有關信息的，都可以直接在線咨詢專家，或者撥打醫院健康熱線0871-65311120進行咨詢了解。