常見的腰椎間盤突出原因?；加醒甸g盤突出會出現腰痛、彎腰受限、下肢乏力麻木等這些癥狀，腰椎間盤突出也有不同的原因引起，在不同的階段的癥狀也并不相同。老年人還是患此病的主要群體，由于人體隨著年齡增長身體退化，患病的幾率也增加了。但是年輕人患有椎間盤突出多盤式外傷、長期不注意引起的。腰椎間盤突出會有哪些原因呢？下面就一起來看看。

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1、年紀大的人會比較容易患腰椎間盤突出。這是因為隨著年紀的增長，我們人體腰部的血液循環就會減弱，而且自我康復的能力也慢慢削弱了，所以平時一不注意就容易導致腰椎間盤突出，其次就是平時劇烈打噴嚏和咳嗽也容易引起腹部壓力過大，從而導致腰椎間盤突出。

2、經?？?、背一些比較重的東西容易導致腰椎間盤突出。雖然說現在科技在進步，很多高科技產品取代了人體體力活兒，但是還是很多地方使使用人力進行的，比如說扛背水泥的工人等，這些人在扛東西的時候容易閃到腰，從而導致腰椎間盤突出。

3、要注意防寒保暖，如果不慎受寒也是會導致腰椎間盤突出的。因為受寒會導致血管收縮，還會讓肌肉痙攣，這樣的結果就會導致我們腰部的壓力增大，使腰椎間盤受損。然后就是平時少讓腰椎負重，平時多預防，就會大大減少腰椎間盤突出患病的幾率。

4、受到外傷是導致腰椎間盤突出的一個原因。對于平時喜愛運動特別是有肢體接觸的運動，就容易因為意外導致腰部扭傷等，很多時候扭傷就會引起腰椎間盤突出，所以在平時的運動過程中，一定要注意量力而行，千萬要注意安全，以免發生意外。

溫馨提示：以上的四個方面是患腰椎間盤突出比較廠家的原因，因此在很大程度上，有些時候是可以預防的，平多加注意，避免外傷，防止腰部的損傷，減少腰椎間盤突出的幾率。大家如果有任何的骨科上疾病，可以隨時咨詢云南中德骨科醫院在線專家，或撥打24小時健康熱線：0871-65311120進行詳細了解。