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治療腰椎骨質增生后如何護理

閱讀：3184次來源：未知 咨詢專家

導讀：腰椎骨質增生影響大，積極治療很重要。而治療腰椎骨質增生后，需要進行相應的護理，以防止疾病復發。那么，治療腰椎骨質增生后如何護理呢？一起來看看云南骨科醫院專家關于此問題的相關介紹。

　　治療腰椎骨質增生后如何護理？腰椎骨質增生影響大，積極治療很重要。而治療腰椎骨質增生后，需要進行相應的護理，以防止疾病復發。那么，治療腰椎骨質增生后如何護理呢？一起來看看云南中德骨科醫院專家關于此問題的相關介紹。

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　　治療腰椎骨質增生后如何護理？

　　1、睡硬板床。睡硬板床可以有效減少椎間盤承受的壓力，因此大家在選擇床的，不要為了只顧舒服而選擇很軟的，而應該考慮自身安全選擇合適的。

　　2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免食用寒冷的食物，不要長時間在空調下吹這樣對腰部不太好。另外還要加強腰背部的保護，比如避免直接或者間接的撞擊等。

　　3、白天腰部戴一個腰圍(護腰帶如腰痛治療帶)，有利了腰椎的恢復和疾病治療。

　　4、不要長期做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢，避免有效彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。

　　5、急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.，以免加重疼痛。

　　6、平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。

　　7、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致腰椎骨質增生。

　　做好治療腰椎骨質增生后的護理是很重要的，大家一定要引起重視。當然選擇好的醫院進行治療也是關鍵，這樣可以減少治療后復發的幾率。

　　云南中德骨科醫院是云南省衛生廳批準成立的非營利性三級骨科醫院，是一家集醫療、保健、預防、康復以及科研等為一體的現代化專業骨科醫院，醫院科室設置齊備，開設：椎間盤病科、頸腰椎病科、頸肩腰腿痛科、骨關節病科、風濕類風濕科、股骨頭壞死科、骨質疏松科、中醫正骨科、創傷外科、顯微手足外科、四肢畸形矯形科等科室，幾乎涵蓋骨病、骨傷的方方面面，是云南省科室設置較齊全的骨科?？漆t院。云南中德骨科醫院的成立，代表西南地區骨科醫院進入了具有“?？啤２?、專藥、專治”的細分特色時代。

　　溫馨提示：希望以上對“治療腰椎骨質增生后如何護理”的介紹能對你有幫助，如果你還有什么疑問，或者是還需要了解更多有關信息的，都可以直接在線咨詢專家，或者撥打醫院24小時健康熱線：0871-65311120，專家會為你做詳細的解答。

標簽：腰椎骨質增生護理