腰肌勞損是慢性腰腿痛中常見的疾病之一，是腰腿痛中較常見的疾病。腰肌勞損對患者的影響還是很大的，所以，應該積極進行治療。目前治療腰肌勞損的方法有很多，患者在治療前需要先了解一下，然后選擇一種適合自己的治療方法。

云南中德骨科醫院專家介紹，治療腰肌勞損的常見方法有：

1、腰肌勞損理筋手法：患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部并向后牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復3次。》》》更多腰肌勞損治療方法，在線咨詢專家

2、腰肌勞損藥物治療：推薦中成藥，比如立正消痛貼，外敷疊加，效果較好。西藥較好少吃，副作用大，而且大多只治標，不治本。

3、腰肌勞損的針灸療法：針刺取阿是穴，腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。

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1步：選擇合適的針刀，治療前高溫滅菌、消毒，為患者進行治療過程中沒有絲毫的感染。

第二步：用已經滅菌、消毒過的針刀，有效穿刺，直達身體病變組織，避免損傷其他臟器，較終達到治療效果。

第三步：為剛做完針刀治療的患者做手法整復。通過針刀松解軟組織后，再用手法糾正錯位的小關節，這樣就大大提高了療效。

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