后背疼痛是什么原因？生活工作中后背疼痛的情況是比較常見的，但造成后背疼痛的原因是比較多的，如果出現了不明原因的后背疼痛僵硬或者持續性活間歇性疼痛時，很有可能與疾病有關，大家要重視。下面就讓我們詳細來了解下后背疼痛是什么原因。》》》》》點擊了解全身各處關節以及脊柱疼痛

后背疼痛是什么原因？引起后背疼痛的常見疾病如下：

1、強直性脊柱炎

該病是指脊椎關節的炎癥，其表現以背部疼痛為主，并可放射至臀部，疼痛和強硬感在早晨更為明顯。另外，可出現胸痛，足踝部疼痛。通過自我有規律的鍛煉可預防此癥。》》》百看不如一問，咨詢專家如何對癥治療

2、骨關節炎

是關節軟骨退行性變，并在關節緣處產生新骨，又稱退行性關節炎。60歲以上的老年人容易患此病，除背疼外，還伴有髖部，膝部，踝部等疼痛，起病時手指僵硬，特別是早晨起床后更為明顯，活動后有所好轉。

3、腰椎間盤突出癥

在20-40歲的青壯年較多見，其表現以腰痛為主。據有關專家指出，通常此病發病較突然，也有逐步出現的，常有明顯的外傷吏。>>>>>八大微創技術治療腰椎病，點擊了解<<<<<

主要表現為腰痛和沿一側坐骨神經引起的下肢疼痛，尤其在咳嗽，打噴嚏，排便時疼痛加劇，臥床休息可減輕。

為防止此病，在彎腰持重物時應該備加注意。患病后應及早治療，急性期應臥床休息。

4、腰肌勞損

若出現背部肌肉勞損了，可出現肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等，影響是非常大的，大家要引起重視。>>>>>要了解更多腰肌勞損知識，可點擊此處查看<<<<<

后背疼痛是什么原因？引起后背疼痛的非疾病因素如下：

1、心理壓力過大：情緒過度緊張、壓力過大，背部肌肉也會非常緊張，這就將導致包括背部肌肉在內的全身肌肉的僵硬。

長期情緒緊張會使這些肌肉無法得到放松，體內皮質醇水平上升，炎癥引發的背痛及全身酸痛都將接踵而至。

【專家建議】散步等低強度有氧運動，以及冥想打坐、聽音樂、洗熱水澡等都有助于減小壓力，平靜緊張情緒。

2、辦公椅太舒適，伏案久坐：即便辦公椅價格昂貴，符合人體工程力學，坐著舒適，也會因久坐傷及背部。研究發現，久坐不僅會減少椎間盤血流量，而且對脊椎造成的壓力比站姿或步行大30%。》》》百看不如一問，咨詢專家如何對癥治療

【專家建議】在辦公桌前，應經常做做拉伸運動，每1小時起身走動走動。打字或閱讀的時候，務必保持頭部端正(不要偏頭)。避免懶散坐姿。后仰135度的坐姿可有效減小椎間盤壓力。

3、過于依賴智能手機或平板電腦：長時間弓腰駝背低頭玩手機或平板電腦等移動設備會導致脖頸和后背肌肉過度拉伸，影響腰椎，增加背疼危險。

【專家建議】用手機或電腦時，要注意經常休息，雙眼建議平視，不要一直低著頭。》》》百看不如一問，咨詢專家如何對癥治療

后背疼痛是什么原因？以上便是對此問題的相關介紹，希望可以幫助到你。如果你也經常有后背疼痛的現象，那么就要重視有骨病的可能了，建議到專業的骨科醫院做檢查，若確診為骨病了，則要及早進行治療，避免疾病惡化造成更多的影響。有什么疑問，歡迎你直接在線咨詢，咨詢熱線：0871-65311120。