很多病人包括一些醫生在內，都過分的強調了藥物的治療作用。其實要想取得滿意的療效，較大限度地保持關節的活動功能，在藥物治療的同時必需配合相應的康復治療措施。

因為強直性脊柱炎的病理基礎是肌腱附著點炎，這些部位的纖維化，骨化將影響到機體的功能，積極主動、正確的體能鍛煉將有助于維持機體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動，這樣只能使病情進展加快。

對于強直性脊柱炎病人應主要針對以下３個目標進行運動：

①維持胸廓的活動度；

②保持脊柱的靈活性；

③維持肢體的運動功能，防止或減輕肢體因廢用導致肌肉萎縮，維持骨密度和強度，防止骨質疏松等。

為此病人可以經常做一些深呼吸、擴胸運動，屈膝、屈髖、彎腰、后仰和轉頭、轉體等運動。病人的運動強度可根據具體病情而定。一般認為運動后疼痛持續不超過２小時為度。較適合的運動有：慢跑、游泳（蛙泳更好）、太極拳等。為維持脊柱的功能位，病人應仰臥睡硬板床，如已侵犯頸、上胸、應去枕睡眠。強直性脊柱炎病人，只有在藥物治療的同時，配合適當的功能鍛煉，才能較大程度地防止脊柱畸形的發生。

云南中德骨科醫院是由云南省衛生廳批準建立的非營利性三級骨科?？漆t院，也是目前云南省內一家三級骨科?？漆t院。醫院集醫療、科研、康復、保健于一體，專注于為云南乃至西南地區骨病、骨傷患友提供高品質、專業化的骨科診療服務。健康熱線：0871-65311120。