糖尿病與頸椎病這對“好朋友”總一起犯。大家可能都會感到十分奇怪，為什么糖尿病會和頸椎病有關呢？大家對于這兩個病都不陌生，但是他們之間的關系卻不清楚。的確，看似風馬牛不相及的兩者之間確實有著千絲萬縷的聯系。有調查顯示將近56%的患有糖尿病的人都會患有頸椎病。這個數據是不是確實讓人震驚，因為大家也無法相信這樣的一個事實。那么，為什么他們之間有這么密切的聯系呢？下面我們就一起來看看原因究竟是如何。

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頸椎發生病變后刺激交感神經，一方面刺激頸后交感神經節，使胰島細胞分泌胰島素亢進，進而出現疲勞，直至β細胞萎縮，使胰島素分泌減少；另一方面頸部神經根受到壓迫導致經絡不通，氣血不和，全身微循環障礙，直接影響營養物質的供給和細胞修復，這樣既使胰腺分泌功能下降，又使全身相應細胞受體對胰島素的利用不足，而且得糖尿病后血糖高、黏稠度增加、血流不暢、血管硬化、蛋白質、脂肪代謝異常，反過來又加重頸部得病風險，頸椎病和糖尿病可謂是一對“好朋友”。
治好了頸椎病，便能起到治療以及控制糖尿病的作用。如果頸椎的病變控制不了，勢必嚴重影響人體的交感神經，而交感神經對胰島β細胞的影響很大。為此，平時可進行自我按摩和推拿預防頸椎病，注意休息，勞逸結合，避免思慮過度和精神緊張，適當控制飲食，多食蔬菜等。已經有頸椎病的朋友，可以做簡單的頸椎康復保健操，改善頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。對于無頸椎病者也可起到預防作用。
起始姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1、左顧右盼：頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
2、前后點頭：頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
3、旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20—30次，再由前向后旋轉20—30次。
4、搖頭晃腦：頭向左一前一右一后旋轉5次，再反方向旋轉5次。
5、頭手相抗：雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。
6、雙手托天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
小貼士：通過以上的介紹，大家對于頸椎病與糖尿病之間的關系也已經了解了，顯然，這兩種病之間有著很密切的聯系，只有治好頸椎病，才會抑制糖尿病的發生。目前，云南省較好的各科醫院就是云南中德骨科醫院，是省內先進一家三級?？漆t院，大家如果有什么疑問可以咨詢在線專家，或者直接撥打24小時健康熱線:0871-65311120進行詳細了解。