拇外翻是怎么定義的，這點事云南中德骨科醫院田教授在我們面訪后，為我們介紹的6步。田教授說，拇外翻是指拇趾骨和 跖骨之關節傾斜超過15度，它不僅影響患者的美觀，讓患者創不上漂亮鞋子，還給患者的心理帶來了危害。對于拇外翻，外觀上不漂亮，只要他不痛不癢是不足為奇的，一旦他有癥狀，后果都是很嚴重的，都可能致使到患者不能行走。有拇外翻的患者不必擔心，田教授也告訴我們，良好的護理是勝過治療的，那么拇外翻的護理有哪些注意事項呢？下面就由云南中德骨科醫院骨科專家田教授為您詳細介紹。

云南骨院田教授講解：拇外翻護理6個點

田教授說，中國人常有養生之說，這是很科學和好的意識，養生要深入到人生活的衣食住行中去，拇外翻色護理也恰恰是聯系衣食住行，密切不可分割。

拇外翻的護理1、要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。

拇外翻的護理2、進高鈣食品，以骨質代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑。

拇外翻的護理3、超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關節負重。

拇外翻的護理4、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。

拇外翻的護理5、要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12等。

拇外翻的護理6、術后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預防拇外翻復發，負跟鞋較為適宜。

以上是關于拇外翻的護理有哪些注意事項的六點注意，希望對您有所幫助，如果還有關于拇外翻的其它問題，請在線咨詢我們的專家進行解答。

治療拇外翻，云南中德骨科醫院專業性強

目前治療拇外翻比較專業的醫院中，云南中德骨科醫院是受患者信賴的！該院的坐診專家，均為有著幾十年骨病臨床治療經驗的醫學專家，他們經驗豐富、醫德高尚，會根據每一位前來就診的骨病患者的實際情況，提供個性化治療方案。

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