骨質增生在我們日常生活中并不是那么常見，很多年輕人認為自己不會患上這種疾病，事實上這種想法是錯誤的。正因為年輕人 在這方面的防范弱，因此才會導致自己換上骨質增生這種疾病。那么，當我們患上骨質增生之后要如何進行治療呢？患上骨質增 生的原因是什么？有沒有方法可以預防？

患有骨質增生如何治療？

1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節 不過于勞累或負荷過重。

第二、早期患者較關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前 方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日堅持0.5～1小時步行，自我按摩雙腿。

第三、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療治療。癥狀好轉后停藥，堅持以 上訓練為主。關節腫脹該怎么辦？有什么方法可以緩解嗎？咨詢專家

云南治療腰椎骨質增生的醫院——云南中德骨科醫院

云南中德骨科醫院是云南省三級骨科?？漆t院，醫院匯聚全國骨科領域權威專家，擁有高超技術的同時，始終秉承“能簡單，不 復雜；能保守，不手術”的治療理念。專家們在提供多種先進特色診療技術的同時，充分尊重患者選擇權。

醫院治療骨質增生使用的激光針刀松解術是目前治療骨質增生效果比較理想的技術之一，隨著"針刀療法"的誕生及其在臨床中的 廣泛應用，使得諸多骨病患者有效擺脫了以往守舊的治療方式。21世紀，伴隨激光在醫學領域中的廣泛運用，"針刀療法"被賦予 了全新的意義。激光針刀相比其它治療方法，有什么優勢？

以現代激光技術、傳統中醫學以及外科手術理論為基礎，運用中醫經絡理論和現代高科技醫學激光技術相結合創立的激光針刀， 具有針、刀、激光多項功能，針對疾病病因病理病癥，治好病變，有效治療。其是骨科醫療界繼"針刀療法"后，又的醫療技 術革新。

云南中德骨科醫院 業內承認較好的骨科醫院

一、先進療法，療效保障

對于醫院來講，療效是較好的口碑。云南中德骨科醫院專家通過多年科學研究和臨床應用， 在利用“射頻消融術”“五位一體療法 ”“經皮切吸椎間盤術”等治療骨科病上有明顯獨創優勢。

二、名醫匯聚，引領骨科權威

看病找名醫。云南中德骨科醫院成功加盟了多位骨科醫學領域的教授、博導等醫療專家如柳健教授、 瓦西里教授等組成了強大的骨 科專家顧問團，定期前來親診。哪個專家看骨質增生較權威？自己也想預約……

三、醫療誠信，費用平價合理

云南中德骨科醫院從掛號，檢驗，治療，藥品等各個環節，嚴格執行國家統一收費標準。 能藥物治療堅決不手術治療是醫院的行醫 原則，讓患者花較少錢看專業醫生治好自己的疾病。

溫馨提示：云南中德骨科醫院是云南省全力專業的三級骨科專科醫院，醫院擁有大批經驗豐富的骨科專家，針對頸椎病的治療有著強 大的優勢。如果您還有什么疑問，可拔打專家熱線：0871-65311120或者直接點擊此處在線咨詢專家，患者在家中就可以進行疾 病的咨詢、預約就診（免費），預約來院不需要再排除掛號，方便就診。