如何治療骨刺？骨刺多發于中年以上。一般認為由于中年以后體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致。骨刺影響大，因此要積極治療。那么，如何治療骨刺呢？來看看下面的相關介紹。

如何治療骨刺？有骨刺了要注意什么？

1、避免劇烈運動

長期過度劇烈的運動或活動是誘發骨刺的基本原因之一。尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨刺。

2、中醫治療

骨刺應做到及時治療，可以外貼可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用。并且在治療期間應避免劇烈運動，減輕體重。>>>中醫治療骨刺的效果怎么樣，能治好嗎？點擊咨詢

3、適當進行鍛煉

避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨刺的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨刺康復的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，較大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

4、及時治療損傷

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨刺經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不有效，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，有效可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

如何治療骨刺？關節鏡下操作更好的治好骨刺

關節鏡在一根細管的端部裝有一個透鏡，將細管插入關節內部，關節內部的結構便會在監視器上顯示出來。我們可以經皮膚的小切口將關節鏡透鏡置入需檢查的關節中，由光源釋放出的光線投射至關節內所需檢查的部位，再由關節鏡透鏡及光學傳輸系統將圖像傳輸至攝錄及監視系統，如電視、錄像機等，以便手術者觀察。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術能取得立竿見影的效果。

關節鏡技術治療膝關節骨質增生的技術優勢：

1、切口小，美觀，可避免晚期因關節表面和運動部位的瘢痕而引起的刺激癥狀；

2、屬于微創手術，痛苦小，術后反應較小，患者易于接受；>>>對關節鏡還不夠了解，可點擊此處<<<

3、術后早期即可活動和使用肢體，避免長期臥床并發癥，減少護理人員和費用；

4、并發癥相對較少；

5、基本不影響關節周圍肌肉結構。

如何治療骨刺？骨刺也就是臨床上所說的骨質增生，基本上上了一定的年紀都會出現。如果骨質增生沒有引起疼痛，沒有影響日常的生活，則可以不用太在意，而一旦影響到日常了，則要積極診斷治療，希望大家都能有所了解。若還有什么疑問，歡迎直接在線咨詢。