股骨頭壞死是臨床上一種具有嚴重危害性的疾病，會隨時影響到患者的健康。而我們一般不重視股骨頭壞死的預防工作，這就可能會使此病不斷危害到更多人。因此大家要了解股骨頭壞死的預防方法，才能更好的生活。

股骨頭壞死的預防方法有哪些？

1、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱。

2、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

3、一定要加強髖部的自我保護意識。推薦閱讀：股骨頭壞死患者為什么會出現跛行？

4、股骨頭壞死患者在走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

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