老一輩人常講“傷筋動骨一百天”，其含意是機體受到外傷，引起骨折筋斷，經過一百天的治療休養方可治好。那么，為什么說“傷筋動骨一百天”呢?這一百天中骨折處發生著怎樣的病理變化?所有傷者都要經過一百天才能康復治好嗎？

為什么說“傷筋動骨一百天”

這句話能夠流傳至今自然有它的道理，但康復時間也要因人、因病而異。

骨折愈合是一個連續的過程，在醫學上分為三期。

1期：稱為血腫機化演進期傷后6-8小時，骨折斷端的血腫開始凝結成血塊，經過一系列復雜的反應形成肉芽組織，并進而演變轉化為纖維結締組織，使骨折兩斷端連接在一起，稱為纖維連接，這一過程約在骨折后2周完成。

第二期：稱為原始骨痂形成期 骨內膜和骨外膜的成骨細胞增生在骨折端內、外形成的骨樣組織逐漸骨化，形成新骨，稱為膜內化骨。隨新骨的不斷增多，緊貼骨皮質內、外面逐漸向骨折端生長，彼此會合形成梭形，稱為內骨痂和外骨痂。。兩部分骨痂會合后，這些原始骨痂不斷鈣化而逐漸加強，當其達到足以抵抗肌收縮及成角、剪力和旋轉力時，則骨折已達到臨床愈合，一般約需4-8周。此時X線片上可見骨折處四周有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見。

第三期：稱為骨痂改造塑型期 原始骨痂中新生骨小梁逐漸增加，且排列逐漸規則和致密，骨折斷端的壞死骨經死骨清除和新骨形成的爬行替代而復活，骨折部位形成骨性連接，較終恢復骨的正常結構。這一過程一般約需8-12周。

這樣算來，從骨折發生開始到骨性連接有效愈合一般需要三個月左右的時間。所以，老一輩嘴上常念叨的“傷筋動骨一百天”還是有一定的道理的。

但是骨折的愈合過程會受到許多因素的影響，如年齡、身體健康情況、骨折部位、骨折類型、軟組織損傷程度、是否感染及治療方法等。如小兒股骨骨折一個月左右就基本愈合，老年人往往需要4個月后才能愈合。血液循環豐富部位骨折愈合快，血液循環供應差的部位就愈合慢。骨折對位不良，軟組織損傷嚴重，骨折處有感染，固定不牢固，過早活動，都能影響骨折的愈合速度。所以，一切情況都要因為而異，不是那么絕對的。