強直性脊柱炎的康復鍛煉有哪些？雖然幾個簡單的運動不能幫助治好強直性脊柱炎，但它可以幫助加強背部肌肉力量，促進脊柱體及四肢關節血液循環，增加關節活動性，控制病情的惡性發展。強直性脊柱炎的康復鍛煉主要包括頭部運動、手指及腳趾鍛煉，詳情如下：

強直性脊柱炎患者可常做頭部向后仰的動作：

無論是坐還是站，低頭的姿勢都會使頸、脊椎部位呈彎曲狀態。這個彎度使頭部血液回流時阻力增加。所以當人體低頭的時間過長，腦的血循環量減少，出現腦供血不足，人就會有不舒服或頭暈等癥狀。

不僅如此，人長時間地低頭，對頸部也是一種壓迫運動，造成頸椎局部供血不足;再加上受頭部負荷力的影響，脊椎生理性受力點就會發生移動，形成頸椎骨刺，加重頸椎不適的癥狀，這對強直性脊柱炎病情的好轉是極為不利的。

強直性脊柱炎的康復鍛煉有哪些?抬頭略往后仰的姿勢，則符合脊柱體的生理狀態，在此狀態下，頸部血管充分伸展，頸部肌肉松弛，勁椎處于沒有彎曲的狀態，血液更通暢，脊柱體與始端腦部有更好的循環互動。這個動作即是人體生理特點的需要啊，也是預防勁椎病、強直性脊柱炎的基本動態調整方法。

強直性脊柱炎應多做手指與腳趾的被動運動：

多數人認為強直性脊柱炎只會危害脊柱關節，其實它還會侵及四肢關節，所以加強四肢運動也是很有必要的。終端肢體往往是人體運動時被忽略的部位，有意識的讓手指、腳趾高端部位用力，壓、推、擠等被動運動都可刺激小血管和末梢神經。

強直性脊柱炎的康復鍛煉有哪些?比如平時走路時，手臂和手指繃直，手掌用力向下壓，腳趾用力抓地，經常做這個動作，可有效地運動四肢終端，促進小血管和末梢神經的運行。

強直性脊柱炎并非不治之癥，當前采取一些先進的微創技術，即可將內部炎癥進行消除。云南中德骨科醫院微創骨科專家介紹到，超氧消融術在強直性脊柱炎治療方面就有不錯的效果，它主要是在德國GE數字C型臂導引下，通過皮膚穿刺直達突出的髓核組織，在髓核組織內注射超氧氣體，超氧本身具有不穩定性，對細菌、霉菌、病毒具有強烈的殺滅性，所以能夠有效清除內部炎癥，達到治療疾病的目的。