骨科的疾病中，軟組織損傷的出現也是多見的，能夠及時的了解到引起軟組織損傷的原因，才可以及時去控制住軟組織損傷的發生。本篇，云南中德骨科醫院專家帶您一起從下面的文章中來了解下這方面的知識。

1、積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續性的反復的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，這種損傷通過長時間的積累，超過人體的自我恢復代償能力，這也就漸漸成為了軟組織損傷的原因之一。

2、隱蔽性損傷：這是比較常見的軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷，當時有疼痛感受，但并沒在意，過了一段時間后發覺疼痛。

3、疲勞性損傷：軟組織損傷主要是指人體的四肢、軀干長時間超負荷工作所造成的損傷。如長時間激烈的體育活動，四肢、軀干超負荷工作所造成的軟組織損傷、勉強搬抬重物所造成的損傷等等，皆屬于疲勞性損傷。這也是屬于軟組織損傷的原因。