該如何應對網球肘？網球肘會影響到患者正常的手部活動，因此發現網球肘后要及早進行治療。臨床上治療網球肘的方法是比較多的，要根據患者的實際情況來選擇合適自己的療法。

該如何應對網球肘？治療網球肘的常見方法如下：

1、藥物治療。對于急性疼痛患者，可采用藥物治療，服用消炎止痛藥，達到對患處消腫止痛的作用，減輕患者癥狀。

2、牽引治療。在臨床上保守治療方法有很多種，牽引也是其中的一種，并且治療該病較為常用，當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重復操作。

3、按摩治療。若患者的病情較輕，可采用一些較為常見的保守方法進行治療。患者可采用按摩治療，可以按摩曲池穴、合谷穴，用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時針方向點揉兩穴，每穴各約1-2分鐘可以起到緩解疼痛的作用;揉肱骨外上髁用健側手的拇指指端按住患側肱骨外上髁較痛處，以痛能忍受為佳，然后順時針方向按揉約1~2分鐘。

4、微創治療。這種治療方法是近些年較為用的一種方法，深受廣大患者的親睞，它是介于保守治療和手術治療之間的一種技術。這種技術是隨著醫學技術的發展而出現的，彌補了保守治療與手術治療的不足，汲取了它們各自的優勢，成為了當今治療頸椎病有效的方法，微創傷，痛苦小，恢復快，療效好，相比保守治療效果更好、不易復發，相對手術治療創傷小、更安全、更放心，為了眾多的頸型頸椎病患者解除了痛苦。微創治療網球肘要多長時間？費用貴嗎？點擊咨詢

這些都是治療網球肘效果比較好的方法，具體要選擇什么方法，要根據醫生的檢查來定。因此患者有網球肘后，要做相應的檢查，醫生根據檢查的結果制定合適患者的療法，以提高治療效果。

另外，網球肘患者還可以做相應的運動來輔助治療，患者可在醫生的指導下進行加強腕伸肌肉力量的訓練，保持肌肉活力;開始鍛煉運動項目，主要為手臂運動。在運動過程中，一定要注意休息，避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動。

溫馨提示：網球肘這種病是因為多發生在網球運動員身上而得名的，而其實網球肘的發病人群是很多的， 如木工、家庭主婦等等經常使用手腕工作生活的人都可能患有，大家要重視。如果有網球肘了，要及時治療，以免疾病惡化危害自身健康安全。如果你還有什么不清楚的，可以直接在線咨詢專家在，咨詢熱線0871-65311120。