網球肘是因為多發生在網球運動員身上而得名的，而其實它是一種肘關節勞損性疾病，因此經常使用手肘而沒有得到充分的人就要重視網球肘了。骨專家介紹，長時間打電話要警惕網球肘，這是為什么呢？接下來讓我們一起來了解。

長時間打電話要警惕網球肘

長時間打電話，手肘長時間保持著一個姿勢，并且保持緊繃的狀態，肘關節神經一樣會受到傷害，這時你會感到下臂疼痛、肘關節活動不利，電腦操作速度也會被大大影響。其實這就是網球肘的癥狀。如果經常長時間打電話，很容易導致肘部勞損厲害，患上網球肘。

網球肘這種疾病，是肘關節較為常見的一種疾病，是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。>>>還有哪些因素容易引起網球肘？點擊咨詢專家

當肘關節部位出現不適感，患者可通過一些方法來檢查自己是否患上了網球肘，患者在檢查時可發現橈側腕短伸肌起點即肘關節外上壓痛。關節活動度正常，局部腫脹不常見?；颊咔氨蹆刃?，腕關節由掌屈再背伸重復損傷機制時，即會出現肘關節外上疼痛。檢查網球肘一般不需要拍X線片，必要時可通過X線片了解肘關節骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

為了避免網球肘這種疾病的出現，大家要做好預防工作，對于家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者來說，工作一定時間后，一定要注意適當的休息，熱敷肘部，讓肘部得到適當的休息，以免網球肘來襲。

若出現網球肘了，可以使用關節鏡技術進行治療

關節鏡由于可看到關節內幾乎所有的部位，因此比切開關節看到的更；由于圖像經過放大，比切開關節看到的更有效；并且切口很小，創傷小，疤痕少，康復快，并發癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的傷痛，往往能取得的效果。概括的講，是一邊檢查，一邊手術，檢查、治療同時進行。

適應癥：髖、膝、踝、肩、肘、腕等關節的疾病，如：半月板損傷、骨性關節炎、肩周炎、關節游離體、交叉韌帶損傷等。

溫馨提示：希望上面對“長時間打電話要警惕網球肘”的介紹能提醒到大家。經常使用肘部，是不可避免的，但是時間不宜過長，要注意適當的休息，避免因長時間勞損而引起網球肘。如果對以上的介紹還有什么疑問，可以直接撥打醫院健康熱線0871-65311120咨詢專家。