由于腱鞘炎可導致手部出現麻木疼痛等，會直接影響到日常生活工作，因此在平時要積極預防。為了更好的預防，需要了解腱鞘炎的發病因素。

腱鞘炎的發病因素要牢記

1、凍傷：當到寒冷的季節，人們很容易因外界環境的侵害，如寒冷的侵襲，凍傷關節。尤其是手指，較容易因為這種原因形成腱鞘炎。在凍傷后可出現炎癥，而且還會落下病根。所以一定要注意手部的保暖。

2、急性創傷：當人們的腱鞘周圍受到了一些進行創傷，很容易會因創傷引發腱鞘的炎癥，導致腱鞘不能正常的滑動，形成腱鞘炎。如手部出現扭傷，或者是腕部出現摔傷等等。

3、感染：若人們受到一些疾病感染，很容易誘發一些疾病出現。如自身患有糖尿病、類風濕性關節炎以及感染疾病的人，很可能會因為這些疾病的炎癥而誘發腱鞘感染出現炎癥，形成腱鞘炎。

4、活動過度：現在是一個網絡時代，多數人白天上班要對著電腦，晚上回去也會玩一些電子產品，如智能手機、平板電腦等，人們的手指不停的敲打著鍵盤做著重復的機械性的動作，一直會保持在一個狀態，在這種情況下腱鞘組織過度的摩擦，就會導致炎癥的反應。從而使腱鞘組織腫脹、增生病狹窄。因此便會出現疼痛，導致腱鞘滑動受阻，形成腱鞘炎。>>>每天用電腦多久后休息下對預防腱鞘炎好？點擊咨詢

這些因素都是容易引起腱鞘炎的，大家應該有一定的了解，這樣在平時就能很好的預防疾病了。如果不慎引起疾病了，則要積極診斷治療。治療腱鞘炎，可以使用云南中德骨科醫院開展的德國關節鏡技術。

關節鏡由于可看到關節內幾乎所有的部位，因此比切開關節看到的更；由于圖像經過放大，比切開關節看到的更有效；并且切口很小，創傷小，疤痕少，康復快，并發癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的傷痛，往往能取得的效果。概括的講，是一邊檢查，一邊手術，檢查、治療同時進行。

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