滑膜炎就是滑模受損或者發炎的癥狀，滑膜炎是一種非常多發的疾病，其可以發病的部位有很多，但是其發病部位主要在膝關節。這是因為膝關節的滑膜較多，而且位于肢體表較淺部位，容易為損傷和感染，出現了滑膜炎后，如果不及時的治療，給患者造成長期的不便和疼痛，有效以往還會引發許多并發癥，所以對于位于肢體表較淺部位要及早的治療。

滑膜炎如何治療較好？

滑膜炎對患者的傷害還是很大的，所以，一旦發現自己患上滑膜炎時要積極進行治療。目前治療滑膜炎的方法也是有很多種，下面就給大家具體講解一下滑膜炎的治療方法：

一、外敷療法

膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

滑膜炎必須外貼 佛手堂膏，有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，扶正固本、改善體質，從根本上、針對滑膜炎病機特點而發揮療效，改善病變周圍組織營養，起到修復骨病組織的作用，較終達到治好目的。

另傳統手工膏藥治療滑膜炎效果較為顯著，主要以緩慢滲透治本為主，傳統膏藥有代表方劑素元黑膏其03年略統計治療滑膜炎類疾病8000余例，總有效率98%，治好率在95%以上。

二、中醫治療

滑膜炎應早發現早治療，可以外貼 中醫育堂膏 對于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過度運動。

三、推拿療法

用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫熱，找一安靜的環境，較好是在床上。僅穿短褲，露出腿部。

1、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部)1分鐘，接著的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。

4、足腿導引：平坐在床上。以左腿患膝關節滑膜炎為例：

1步：左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位;

第二步：左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣。

第三步：雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。以上第二三步重復10次。如果右腿患病反之。

每晚，以生姜水以生姜擦拭皮膚后，將膏藥直接貼患處，左右各一貼。注意：做牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動為止。

 

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創傷性滑膜炎推拿療法

一、仰臥位，膝關節伸直，以法在髕上方操作，以指揉或掌揉法在髕下，內、外側操作15分鐘。

二、拔伸屈膝法：患者仰臥位，膝關節曲屈90°左右，助手固定住大腿，醫者雙手握住踝關節先做對抗牽引半分鐘左右之后，在保持牽引力的同時左右扭動2～3次，然后將膝關節盡量屈曲，再恢復至膝關節屈曲90°位，可行2～3遍，較后一遍在保持一定牽引的情況下，助手慢慢放松，使患膝有效伸直。

三、用拿法拿股四頭肌及小腿后側肌肉3～5遍，搓揉膝。

四、穿刺療法

關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血有效抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關 系。

注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變。保護關節滑膜、清除致痛質，有明顯減輕疼痛的作用。改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度。對退變關節的滑液有改善作用。

五、針灸治療

1、體針：常用穴：腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。方法：每次選用3～5個穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主，根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經取穴。

2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。方法：用中強刺激，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。針灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正祛邪的作用。

六、艾灸療法

艾灸是中醫傳統療法?！侗静菥V目》記載 “艾，外用灸百病，壯元陽，通經脈，行氣活血”。中醫利用艾灸治療兒童髖關節滑膜炎有一定療效。該療法經濟簡便，傷，微痛苦，家長學會了可在家施用。