云骨專家介紹說，骨刺是關節因為種種的因素導致的軟骨磨損、破壞，并促成骨頭本身自我修補、硬化然后增生的情況，是一種自然的骨頭老化現象。隨著人們生活方式的變化，年輕人患上骨刺的病例也越來越多了。那么造成骨刺走向年輕人的主要原因有暗些？專家為您解析。

病因二：人未老骨先老
專家表示骨刺一般多發于中老年人，如教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率比較高。他們的共同特點是運動和勞動多，關節磨損嚴重，使關節產生退行性變化。近年來隨著生活工作方式的轉變，人們長期面對電腦緊張工作保持同一姿勢時間過長，很容易造成頸椎骨質增生的癥狀。而且女性由于長期穿高跟鞋、或者仰睡時枕頭過高或長期趴著睡，也容易引起脊椎骨刺等。>>>推薦閱讀：骨刺的常見癥狀有那些？

病因一：關節過度活動
近年來，隨著電腦普及，青少年長期面對電腦保持同一姿勢很長時間。青少年不在意坐立的姿勢是否正確，加上長期攝取的含鈣食物 又少，造成頸部酸痛，這些都是導致骨刺的因素之一。

病因三：體重大大超標

由于青少年的飲食不規律，常常吃高熱量的食物，造成身體的肥胖。體重超標同時也加重了機體負重關節的負擔，使得關節軟骨過度受損、受累，引起骨刺。體重增加的同膝關節的肌肉、韌帶等維持關節穩定的軟組織并不會增加，關節的穩定性減弱，在活動時關節易發生拉傷、扭傷等，這也是都是誘發骨刺的因素。
專家較后提醒：青少年要注意合理的飲食和勞逸結合，多鍛煉，可以避免如骨刺、頸腰椎病等骨科疾病。如果您得了骨刺可以在線咨詢我們的專家為您免費解答。