得關節痛病者老年人居多，但隨著社會的發展此病逐漸年輕化。關節疼痛主要是由于關節炎或關節病引起關節痛，屬于關節軟骨的自然損傷和老化現象，軟骨是沿著關節排列的物質，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。當人年歲漸老，人體的軟骨被磨損，骨頭就暴露了，手指、膝蓋、脖頸等處的關節和關節靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬(晨僵)、有響聲了。為了使患者能夠盡早遠離疾病的困擾，下面為您詳述治療關節痛的方法：

（1）泡溫泉可緩解關節痛或關節炎

1、溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。

2、溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫熱的鎮痛作用可以持續較長時間；溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當大的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風性關節炎及骨關節炎等均有一定效果。

3、在浮力的作用下，人的體重負荷大幅減輕，可緩解關節的壓力。加之溫泉周圍優美的環境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關節功能，預防或延緩關節畸形的出現。

（2）凡外傷所致的關節痛，應先局部消毒，然后迅速包扎、固定外傷。有條件時可內服阿斯匹林0.5～1.O克或止痛片1～2片，止痛，以防因劇痛發生休克。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷(用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等)，以防繼續出血并能消腫止痛。在做損傷關節處理時，凡肢體與指、趾部位關節傷損者，應一律設法將患處肢體抬高。以便其血液回流，可以減少腫痛。了解更多的外傷癥狀，點擊此處與專家對話

（3）凡因全身發熱、感染等疾病所致的肌肉關節痛，在未明病因和治本之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O克，日服3次;止痛片1～2片，1日3次;水楊酸鈉0.6～1.O克，每日3次，或解熱止痛片(復方乙酞水楊酸)l～2片，每日3次;或者服用撲熱息痛0.5克，每日3次。

（4）針刺療法根據關節痛的部位，選用體針、耳針、梅花針等常用穴位，有止痛、消炎作用。

（5）拔罐治療根據關節病變部位、疼痛程度、傷情與病因，按照常用穴位或痛點，施以拔罐治療，有時確有止痛、消腫、消炎、去濕之卓效。

（6）藥物治療法，服用非甾體類消炎藥（NSAIDs）止痛，慢性疼痛需要長期服用止痛藥，注意止痛藥要選擇對胃腸道傷害小的，如西樂葆。

（7）熱敷治療凡外傷24小時后以及關節有紅腫脹痛者，可用諸如熱水袋、燒熱磚、炒細砂或鹽等，在嚴防燙傷皮膚的規程下做關節熱敷治療，每日1～2次，有止痛、消腫、去濕作用。如家有電吹風，可先用濕布(紗布、毛巾等)包裹關節痛的部位，用強力熱風熏烤，每次30～45分鐘，每日1～2次，止痛效果明顯;也可用60～100瓦電燈泡光照關節痛處，以不致灼傷為度，每次可烤15～20分鐘，有良好止痛效用。我患有關節痛，適合我的方法有哪些？

以上是對關節痛治療的建議，希望對您有幫助，如果您有這方面的病癥請趕快治療。如果還有什么疑問還可點擊在線咨詢，云南中德骨科醫院是一家專注于骨科方面的權威醫院，值得您的青睞。最后祝您生活愉快，身體健康！