手部肌腱損傷多為開放性，以切割傷較多，常合并指神經傷或骨折等，手部肌腱損傷術后如何鍛煉?帶著這個疑問，我們來看看下文的介紹。

手部肌腱損傷術后如何鍛煉?手部肌腱損傷術后鍛煉介紹如下：

1、術后1～3周限制性被動活動，以促進新生膠原纖維形成縱向排列，減少粘連，促進愈合。此期在醫務人員的嚴格指導下行患肢(指)被動屈曲、伸直活動，方法同上。

2、術后4～5周，指導患者輕度主動活動患肢(指)，練習時動作緩和，用力適當，每日10次，每次5min，以引起輕度酸脹為宜，避免暴力性動作。對肌肉和關節進行按摩，配合采用局部理療，如超短波、頻譜等療法。

3、后期逐漸增加阻抗的功能鍛煉。術后6～10周變被動活動為主動活動患肢(指)20次，每1～2小時重復1次，練習時掌握動作要領，功能活動由簡到繁，循序漸進。鼓勵病人做日常生活動作。4～8周后有效去除石膏保護負重鍛煉，漸進加大阻抗活動;10周后根據病人的工作性質或意愿進行各種不同的作業訓練，為回歸社會，恢復工作做好準備。

肌腱縫合方法很多，Kessler 氏法的優點在于縫合堅強，牢靠，縫合處不易劈裂，可利于早期活動;吻合口粗糙面少，能減少肌腱粘連的機會。而且Kessler 氏法對肌腱血供關系影響較小。選擇適當的縫合材料可進一步彌補術式的不足之處。腱周組織指肌腱內外膜、腱鞘、腱紐等，行肌腱修復時均應避免損傷，腱周組織是肌腱血運的提供者，它能保持肌腱滑動結構的完整性，并減少術后肌腱粘連。