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骨折的原因
1、骨折多由直接暴力作用于機體所致,如打傷、按傷及火器傷等。多為開放性骨折,軟組織損傷較重。
2、骨折也可由間接暴力所致,例如走路不慎而滑倒時,以手掌撐地,通過傳導作用,發生上肢骨折。
3、身體自高處躍下,與地面接觸,如足部著地,可發生脊柱及跟骨的壓縮性骨折,或肢體一端被固定,另一端被強力扭轉而發生骨折。
4、肌肉的強力收縮使肌內附著處發生骨折,如踢足球或驟然跪倒時,股四頭肌猛烈收縮,可發生假骨骨折等。
預防骨折的方法
1、要養成良好的生活習慣:有長期吸煙,過量飲酒,少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人,容易在老年后發生骨質疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。
2、外在保護器:最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。
3、鼓勵多活動:適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發生的機會。這也是骨折的預防方法之一。
4、居家安全:百分之七十五的跌倒發生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。
怎么判斷自己骨折了?
骨折發生后常在局部出現疼痛、壓痛、腫脹、瘀血、畸形、活動受限及縱向叩擊痛、異?;顒拥?。一般多可據此作出診斷。當然,如果骨折損傷了血管、神經等,就會出現相應的表現,應注意是否有其它器官同時損傷。為了確診和進一步了解骨折部位、類型及指導治療,X線檢查是必要的。
溫馨提示:骨折經過適宜的治療,如復位和固定,在骨折段有良好血液供應的條件下,經過一段時間多可自行愈合。想了解更多關于骨折的問題,可以撥打云南中德骨科醫院的電話:0871-65311120.或QQ咨詢在線專家:2608203832.讓在線專家為你解答疑惑。