云骨的專家表示，腰肌勞損是骨科常見疾病之一，不僅多見于中老年病患，也越來越趨向于年輕人，例如長期伏案工作的上班一族。為何久坐不動會的腰肌勞損呢？專家幫你分析，希望對大家有所幫助。
一、久坐不動是誘發腰肌勞損的重要因素

云骨專家表示，長期保持同一姿勢工作的人群容易引發腰肌勞損等疾病，如長期坐辦公室的白領，領導等長期處于同一姿勢狀態下，腰部肌肉處于一個持續受力、慢性勞損的情況下會使腰部肌肉處于緊張的狀態中。長期久坐不動非常容易不自覺彎腰，彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。長時間緊張不當造成腰部肌肉疲勞，還會出現酸脹、疼痛，較后受到損傷而產生急性腰痛發作，且慢慢演變成慢性腰痛。專家再次提醒：辦公人員長期久坐不動很容易造成腰肌勞損。>>>推薦閱讀：如何避免腰肌勞損的復發？

二、腰部扭傷沒及時治療也是誘發因素之一

這類人群是因為腰部扭傷等給腰肌勞損埋下病因，或許暫時自己沒有感覺腰部有什么影響，由于疾病的積累慢慢地會發現腰部出現腰肌勞損的嚴重癥狀，專家提醒如有扭傷應及時進行治療，避免延誤病情誘發其他疾病。

三、腰肌勞損病患男性多于女性

據相關數據表明腰肌勞損的病患常見于三、四十歲的中青年人，而且從臨床上看，男性患病人數要比女性多。專家解釋這是主要源于兩個原因：①相對女性來說，男性工作時間更長、工作強度更大。②女性為了保持體型進行適當的體育運動和喜歡逛街購物等體力活動，相比男性則顯得“懶惰”，上班坐著，出門坐車，上樓乘電梯，長時間的久坐不動較后造成男性患腰肌勞損比例大增。

得了腰肌勞損怎么辦？專家建議您一定要及時到正規的醫院檢查和治療，避免延誤病情，如果您想了解關于治療腰肌勞損的方法可以在線馬上咨詢我們的專家，專家免費解答。